どちらかというと夜型人間の私・・・ 夜は強いのに朝はめっぽう弱い。 夜は起きとけるのに、朝は起きれない。 これって一番お肌を悪くするタイプですよね。 一番肌が活性化する時間帯は夜１０時から朝２時の間だそうです。 肌だけではなく、脳もしっかりと再…