美しくなるための基本。 それは、やっぱり美しい肌。 美しい肌に何が大事かって、やっぱり基本は食事と睡眠。 それに、ストレスをためないってこと。つまり、普段の生活が、健康的で美しくあるための基本ってことになります。 その上で、体重が気になる人は…
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