牛乳石鹸
昔からある家の洗面所の底に一つは眠っていそうな「牛乳石鹸」！！
牛の絵がパッケージの青箱と赤箱の２パターン！！
私の実家にも確かに底に一つは眠ってました！！
しかしそのまま放置し、色々な洗顔フォームを買っておりました。
・・・・・が、、、
実はこの「牛乳石鹸」こそが物凄く肌に良いらしいのです。
値段も２００円以下とちょ〜お手頃！！
更に赤ちゃんから大人まで頭から体と全身に使えるチョー便利な
「牛乳石鹸」！！
これを使ってきた４０代の人が肌年齢チェックをしてもらったら
２０代と診断されたそうです。
洗顔後も肌はつっぱらないし、つるつる効果。
赤のパッケージは保湿が入っているそうです！！
結局は元祖の石鹸が一番良いのかもしれないですね。
元祖の石鹸は通り過ぎて、新しいもの新しいものへと探し続けては自分に合う洗顔が見つからず・・・そしてまた探す旅に出て・・・。
一度原点に戻って、肌をいたわってあげても良いかもしれませんね。
私も早速挑戦してみたいと思います！！
顔のリフトアップ
この間テレビに５０代の女性が出ていました。
５０代とは思えないほどの顔の肌の綺麗さに驚きました。
しわはないし、つやもあるし、羨ましい限りです。
その方は肌について物凄く研究をしている方で、物凄く綺麗な格好をしてメイクをばっちししていても年齢が分かるそうです。
顔のしわは３０代でここに出てきて、４０代にはこっちに出てきて・・とプロには分かるみたいですね。
私も今年で３０歳ですが、笑いしわや目尻のしわが気になって仕方ありません。
その方のしわを取り除く方法とは、しわになってくる部分を延ばしてやるそうです。
例えば笑いしわが気になる人は、口の中に手を入れてほっぺをサンドイッチのようにはさむそうです。はさむ時に思い切り口の中の親指で笑しわの部分を押し出すと、しわが出来にくいそうです。
口の中で舌を一周させて全体の肌を延ばすことも効果的だそうです。
早速試してみましたが、長続きするか正直自身はないかも。
けど努力が結果になるんですよね。
今までのように何もしなくてもどうにかなる時代は終わったのかもしれないですよね。頑張って努力して素敵な４０、５０代を目指していきたいです。
恋をすると本当に綺麗になるの？？
恋してる女性って「綺麗になったね」とか、「最近肌がつやつやだね」とか言われるってよく聞きますよね。
確かに幸せ絶頂な人は輝いて見えますよね。
何故なのかな？？
やはり恋した相手に綺麗と思われようと努力しているからっていうのも勿論あると思いますが、本当に体の内面から何か分泌されているのでしょうか。
少し調べてみたら、やはり恋していると内面から変化があるようです。
例えば、中年女性の方が韓流スターに夢中になって恋されていますよね。あれは、一種の恋愛状態で一人の人が一人を見つめるのではなく、多くの人が一人の人を見つめる事で皆と喜びを分かち合える事が
物凄く体に良いそうなのです。
恋をするとワクワク、ドキドキといった感情を感じ大脳の中にドーパミン、Ｂエンドルフィンという物質が増え、視床下部の働きが良くなり卵巣を刺激するホルモンを出し女性ホルモンが分泌されるらしいのです。
それが肌のハリや血行を良くしたりするようです。
中年女性の方は、それを少し旦那様に目を向けられて、旦那様の為にぜひもっと綺麗になっていただき、第二の恋愛をしていただきたいな。
いくつになっても女性は綺麗にありたいものです。
いつまでもトキメキを忘れず、笑顔でありたいですね。
岩盤浴ってきれいになれるの？
岩盤浴って興味はあるのだけど、一度も挑戦したことがありません。
サウナが苦手だから、岩盤浴って耐えれるのかなって不安もあるし。
だけど、岩盤浴に行くと体の毒素が全て排出されて物凄く肌がスベスベになるって話も聞きます。
そんな事を聞くと一度は挑戦して自分の目で確かめたいなって思っちゃう。
実際にどんな効果があるのか調べてみたよ。
鉱石盤の下に設置された熱源が鉱石を温め、石は遠赤外線という熱線を放出しているらしい。この遠赤外線は人体の奥深くまで温熱を伝えるので、発汗によるデトックス効果、ヒートショックプロテイン加増効果、ガン予防効果が期待されるらしい。
また冷え性、老化防止、肩こりの改善、血液循環の改善、免疫効果の向上など、もっと多くの体の改善に効果があるようです。
女性は半身浴をする人も多くいますが、岩盤浴の人気の意味もこれだと分かりますね。
寝転がりながらガールズトークをして、気づけば体も改善されて・・って考えようによっては最高なエステ感覚かもしれません。
自分も近々挑戦してみようかな。
最近ではスーパー銭湯などにも岩盤浴に入れるところもあるので
気軽に行けそうですね。
果たして実際に効果は出るのか・・・楽しみです。
綺麗になるための努力
女の子って綺麗になる為に、物凄く努力いるよね。
ホント凄いなって思っちゃう。
私もなるべく心掛けてはいるけど、育児をしてたらつい怠ってしまう事もしばしば。
近所だったらスッピンでいいか・・とか、家の中ならスエットでいっか・・とかだんだん気が緩んでる自分が怖すぎる。
育児ばかりの生活だと、運動する機会もなかなかないし、年齢と共にどんどん体が老化していくのが分かっちゃう。
これ以上老化しない為、そして若い体を取り戻す為に若い女の子はどんな努力をしているのかを少し調べてみたよ。
①１８時以降何も食べない
②１日の食事を１０００カロリー以下にする
③フルーツを良く食べて、半身浴、パック，垢すりに心掛ける
④露出して緊張感を保つ
⑤なるべく睡眠をとって毎日体重を測る
もっと色々な努力を行ってるみたいです。
芸能人だって物凄く努力をしているから、あんなに体型も維持できるんだよね。
育児をしていても出来る運動があるはずだから、私も散歩がてらウォーキングに心掛けたり一歩ずつ頑張ってみます。
自分に負けない！！頑張ります！！
「ヒアルロンサン」は飲むタイプの方が効果あり！
私は乾燥肌で肌に色々な悩みを抱えています。
高い化粧水を使ってみたり、新商品が出たら変えてみたり・・・。
なかなか一つに決める事の出来ない私です。
高い化粧水は確かに良いのかもしれませんが、つい少しづつ使ってしまいがちでしっかり肌に浸透してない気もしていました。
金銭的にも持続するには厳しい物もあり、最近はドラッグストアにも売られている低価格な「ハダラボ」にしてみました。
安いからドボドボ使えちゃうんですよね
本品にも「ヒアルロンサン」って大きく書いてるくらいだから、物凄く成分が含まれていて肌に良いのかなと思っていました。
しかし表面的には浸透効果はあるようなのですが、奥まで浸透しているかといったら違うようなのです。
１００万〜８００万という分子量を持つヒアルロン酸は皮膚に対する浸透性が悪く、皮膚の奥になる真皮までには確実に届かないそうです。
人間の皮膚は通常で分子量が３０００以下でないと効果的に浸透しないのです。
ある化粧品メーカーのヒアルロン酸は分子量の１００万前後という報告があるそうですが、化粧品の場合、化学的に薬品を使ったり高熱をかけて無理やり低分子化したものもあるそうです。
しかし小さくしすぎると、せっかくの「保湿力」が落ちてしまい
十分な効果が出ないとのこと。
つまり普通ヒアルロン酸は分子量が１００万〜８００万だから飲んでも塗っても十分な保湿は出来ないが、低分子ヒアルロン酸なら飲んでも十分吸収されて体の中で再合成されるのです。
飲むっていうのは何か抵抗がありますが、「ヒアルロン酸」に関しては飲む方が何かと効果的なようですね。
サプリメントなども私はあまり服用した事がないので、色々と抵抗を感じますが、肌のためには少し考え方を変えた方が良いのかもしれませんね。
茶のしずく石鹸
新聞や広告、テレビでもさまざまなところで宣伝している
「茶のしずく石鹸」をご存知ですか？
私は前々から名前だけは知っていたのですが、値段も安くなければ効果も信じる事が出来ずなかなか手に取ることが出来ませんでした。
しかし、私の友達やその友達家族が凄く気に入っておりずっと使い続けていたのです。
そこで私も半信半疑に母と一緒に購入して使ってみました。
私達はついつい少しづつ使ってしまう為、宣伝のようなもっちりとした角が立つほどの石鹸にはなりませんでしたが、使い続けて２ヶ月。
母も私も気になっていた大きなシミがいつの間にか消えていたのです。よく広告等に書かれている効果を投稿している文章のようで信じがたいでしょうが、本当なのです。
母は途中でやめようって気になっていましたが、実際に効果が出た事で更に４つの石鹸を購入してしまいました。
まだ顔には小さなニキビ跡や吹き出物があるので、それも消してもらえる事を願って続ける事にしました。
お茶のカテキンって風邪に良いとか色々聞きますが、こうやってシミとかにも効果が出ると「カテキン」の効果の凄さに驚きっぱなしです。
個人差もあるのかもしれませんが、少なくとも私達親子は効果を感じる事が出来ました。まだ使い続けて日々が浅いので、これから使い続けてどんな効果が出るか楽しみにしながら洗顔に心掛けたいと思います。
